PROPOSTA DALLA GUIDA
iCosa significa?

Scialpinismo a San Domenico: giornata di esercizi e tecnica tra pista e fuoripista

Autosilo cabinovia San Domenico, provincia del Verbano-Cusio-Ossola · Piemonte•1 giorno•Sci alpinismo · 3.000 m
Esperienza
Sci alpinismo
Difficoltà ?
FACILE PLUS
Dove?
provincia del Verbano-Cusio-Ossola, Piemonte
Da solo?
Vai tranquillo
Punti
+15
Scialpinismo a San Domenico: giornata di esercizi e tecnica tra pista e fuoripista
Foto della community
Panoramica
L'esperienza
Difficoltà
Cosa è incluso
Itinerario
Carpooling
Cosa portare
La guida
Recensioni
Domande
PERCHÉ QUESTA GITA

Scialpinismo: tecnica e esercizi

Una giornata intera dedicata alla tecnica di scialpinismo, tra pista e fuoripista, nella cornice di San Domenico. Si parte presto, si sale in quota con la cabinovia e si lavora su esercizi singoli e di gruppo per migliorare gesto e sicurezza sugli sci.

Chat di gruppo un paio di giorni prima
Vieni da solo, torni con nuovi amici

L'esperienza

Il programma alterna pratica in pista a uscite fuori pista, con una pausa pranzo libera a metà giornata per rifiatare e fare il punto. Nel pomeriggio si riprende con nuovi esercizi, prima di chiudere con la discesa a valle in cabinovia.

Perché partire con noi: - Una giornata concentrata su tecnica ed esercizi pratici - Alternanza pista e fuoripista per allenarsi su terreni diversi - Pausa pranzo libera, con rifugio o al sacco a scelta - Rientro comodo con la cabinovia

Un giorno di scialpinismo vero, da vivere insieme ai Guidders.

BUONO A SAPERSI
Chat di gruppo
Si apre un paio di giorni prima: è lì che si conferma il ritrovo e si organizza il carpooling.
Cancellazione gratuita fino a 3 giorni prima
Non paghi nulla al momento della prenotazione.
Assicurazione infortuni Guiddy
Compresa nella quota.
+15 punti Guiddy
I punti crescono con ogni uscita, salgono di livello e sbloccano sconti, uscite riservate e gadget.
Non adatta ai cani
Questa volta il cane resta a casa.

Quanto è difficile, davvero

Scala Guiddy
FACILE PLUS
F
F+
I
I+
D
D+
500 m D+ · 10 km · 5 h
Sci: MSA · Esposizione S
Esposizione al vuoto e tratti esposti
MEDIA
Alcuni tratti esposti o su cresta, brevi e ben segnalati. Meglio non soffrire di vertigini.
VERTIGO RISK
COSA TI SERVE PER PARTIRE
✓
PRIMA DI PARTIRE
Serve saper sciare fuori pista: in discesa si scende su neve non battuta. Il giorno prima la guida legge il bollettino valanghe e conferma la gita; dormi bene, si parte presto per salire con la neve dura
✓
NELLO ZAINO
Sci da alpinismo con pelli e rampant, scarponi da sci alpinismo, ARTVA, pala e sonda (li noleggi se non li hai, la guida li prova con te al ritrovo), casco, guanti e un paio di ricambio, occhiali, giacca e uno strato caldo per la discesa, thermos e uno snack. Sempre con te: un cerotto, una salviettina disinfettante e un sacchettino per i rifiuti

Cosa è incluso nella quota

✓INCLUSO
✓Guida alpina
✓Assicurazione infortuni Guiddy
✓Parcheggio
✕NON INCLUSO
✕Funivia, cabinovia o seggiovia
✕Viaggio fino ad Autosilo cabinovia San Domenico
Per il viaggio c'è il carpooling Guiddy, qui sotto.

Itinerario

Una giornata, orari indicativi. Il dettaglio finale arriva in chat di gruppo.

Dislivello
500 m
Quota max
3.000 m
Distanza
10 km
Durata
5 h
Mappa
Giornata
10 km · D+ 500 m · 5 h
Ritrovo 9:00indicativo
28868 Varzo, Italia. L'orario esatto si conferma nella chat del gruppo. Di solito ci si trova un po' prima per una colazione insieme, quando è fattibile.
Parcheggio a pagamento
vicino alla cabinovia c'è un parcheggio a pagamento mentre con due passi in più uno gratuito.
COME ARRIVARCI
A
09:00RITROVO
Ritrovo a San Domenico e salita in quota
Ci troviamo alla cabinovia di San Domenico insieme ai Guidders, pronti a partire. Due parole introduttive e poi su in quota con gli impianti.
B
09:30SENTIERO (CAMMINATA)
Tecnica tra pista e fuoripista
Si parte con gli esercizi, dentro e fuori pista, per affinare tecnica e sicurezza. Ogni gesto si allena con calma, un passo alla volta.
C
12:00RISTORO
Pausa pranzo libera
Ci fermiamo per pranzo, libero: rifugio o al sacco, come preferisci. Il tempo giusto per ricaricare le energie prima di ripartire.
D
13:00RIENTRO
Si torna in pista
Riprendiamo con nuovi esercizi, da soli o in gruppo. Un altro giro di pratica per consolidare quello che abbiamo imparato stamattina.
E
15:30RIENTRO
Discesa a valle a San Domenico
Chiudiamo la giornata di esercizi e torniamo a valle con la cabinovia insieme al gruppo. Scialpinismo, tecnica e tanta pratica, tutto in un giorno.

Come arrivi a Autosilo cabinovia San Domenico? In carpooling.

Lo indichi in prenotazione, poi ci si organizza nel gruppo Telegram. Contatti e spese si decidono tra voi: un posto non è garantito.

CHI PARTE GIÀ
Offro un posto Cerco un posto
Le auto arrivano negli ultimi giorni, quando il gruppo è confermato.

Cosa portare

Lista specifica per questa gita.

Sci e scarponi
OBBLIGATORIO
Zaino
OBBLIGATORIO
Riserva idrica
OBBLIGATORIO
Casco da sci
OBBLIGATORIO
Kit Artva Pala Sonda
OBBLIGATORIO
Guscio impermeabile
OBBLIGATORIO
Vestiario a strati
OBBLIGATORIO
Guanti caldi
OBBLIGATORIO
Copricapo pesante
OBBLIGATORIO
Maschera
OBBLIGATORIO
Occhiali da sole
CONSIGLIATO
Crema solare
CONSIGLIATO

La tua guida

Patrik S.
Patrik S.
Ti scriviamo quando ha una nuova uscita in calendario.

Ciao Guidders! 🧡 Sono Patrik, guida. La montagna per me è stata prima di tutto sport, in tutte le sue forme. Sono maestro di sci e snowboard, allenatore federale, preparatore atletico e guida nazionale di mountain bike: percorsi diversi, ma tutti nati dalla voglia di stare all'aperto e di imparare a leggere il territorio, stagione dopo stagione. Quello che mi piace di più è portare le persone a scoprire la montagna con il mezzo giusto per loro, che sia su due ruote o sugli sci, senza fretta e senza dare per scontato niente. Credo nella preparazione, nel rispetto dei propri limiti e in quelli di chi ci accompagna. Chi parte con me porta a casa una giornata vissuta bene, in sicurezza, con qualcosa di nuovo imparato sul proprio corpo e sul territorio. Ci vediamo in montagna, Guidders!

Italiano
Inglese
Guida cicloturistica o di mountain bike

Recensioni

Solo da chi ha completato l'uscita.
—
ancora nessuna recensione
Itinerario—
Organizzazione—
Esperienza complessiva—
Ibex
Le prime recensioni arrivano dopo l'uscita
Chiediamo un parere solo a chi c'è stato davvero.

Sarai tra i primi a raccontarla.

Hai domande?

Devo aver già fatto alpinismo?
⌄
No, ma devi essere allenato: 500 m di dislivello e 5 h di cammino. Le tecniche di progressione e l'uso dell'attrezzatura li rivedete insieme con la guida prima di partire.
Posso partecipare da solo?
⌄
Come funziona il carpooling?
⌄
Cosa succede se il meteo è brutto?
⌄
E se il gruppo non raggiunge il minimo?
⌄
Fino a quando posso cancellare?
⌄
Prenoti ora, paghi solo se parte
PIÙ SCELTO
✓Nessun addebito adesso: l'importo resta solo bloccato sulla carta
✓Cancellazione gratuita fino a 3 giorni prima
✓L'addebito parte solo a gruppo confermato, la sera prima della partenza alle 19:00
✓Numero minimo non raggiunto? Nessun addebito, zero da fare
Oppure paghi subito con carta, PayPal, Satispay o Revolut. Con Klarna anche a rate, senza interessi.
Ibex
Hai ancora dubbi? Chiedi a Ibex
Ibex è lo stambecco virtuale di Guiddy: risponde a tutto, 24 ore su 24. Ti dice in due messaggi se questa salita fa per te, come arrivarci e cosa mettere nello zaino.
Ciao, sono Ibex. Chiedimi tutto su questa uscita: livello, cosa portare, ritrovo, car pooling, pagamento.
Nessun impegno: rispondiamo anche solo per un consiglio. Preferisci WhatsApp?
Scialpinismo a San Domenico: giornata di esercizi e tecnica tra pista e fuoripista

Scialpinismo a San Domenico: giornata di esercizi e tecnica tra pista e fuoripista

Autosilo cabinovia San Domenico, Varzo (VB) · Piemonte
1 giorno · Sci alpinismo · 3.000 m
Novità: sarai tra i primi Guidders a farla
Dislivello
500 m
Quota max
3.000 m
Distanza
10 km
Punti esposti
Alcuni
Durata
5 h
Punti Guiddy
+15
3 foto
PERCHÉ QUESTA GITA

Scialpinismo: tecnica e esercizi

Una giornata intera dedicata alla tecnica di scialpinismo, tra pista e fuoripista, nella cornice di San Domenico. Si parte presto, si sale in quota con la cabinovia e si lavora su esercizi singoli e di gruppo per migliorare gesto e sicurezza sugli sci.

Vieni da solo, torni con nuovi amici

L'esperienza

Il programma alterna pratica in pista a uscite fuori pista, con una pausa pranzo libera a metà giornata per rifiatare e fare il punto. Nel pomeriggio si riprende con nuovi esercizi, prima di chiudere con la discesa a valle in cabinovia.

Perché partire con noi: - Una giornata concentrata su tecnica ed esercizi pratici - Alternanza pista e fuoripista per allenarsi su terreni diversi - Pausa pranzo libera, con rifugio o al sacco a scelta - Rientro comodo con la cabinovia

Un giorno di scialpinismo vero, da vivere insieme ai Guidders.

Quanto è difficile

Scala Guiddy
FACILE PLUS
F
F+
I
I+
D
D+
500 m D+ · 10 km · 5 h
Sci: MSA · Esposizione S
COSA TI SERVE PER PARTIRE
✓
PRIMA DI PARTIRE
Serve saper sciare fuori pista: in discesa si scende su neve non battuta. Il giorno prima la guida legge il bollettino valanghe e conferma la gita; dormi bene, si parte presto per salire con la neve dura
✓
NELLO ZAINO
Sci da alpinismo con pelli e rampant, scarponi da sci alpinismo, ARTVA, pala e sonda (li noleggi se non li hai, la guida li prova con te al ritrovo), casco, guanti e un paio di ricambio, occhiali, giacca e uno strato caldo per la discesa, thermos e uno snack. Sempre con te: un cerotto, una salviettina disinfettante e un sacchettino per i rifiuti

Cosa è incluso

INCLUSO
✓Guida alpina
✓Assicurazione infortuni Guiddy
✓Parcheggio
NON INCLUSO
✕Funivia, cabinovia o seggiovia
✕Viaggio fino ad Autosilo cabinovia San Domenico

Itinerario

Giornata · orari indicativi
Mappa
Esplora la mappa
5 tappe
Ritrovo 9:00Autosilo cabinovia San Domenico
Di solito ci si trova un po' prima per una colazione insieme, quando è fattibile.
Parcheggio a pagamento
vicino alla cabinovia c'è un parcheggio a pagamento mentre con due passi in più uno gratuito.
A
09:00RITROVO
Ritrovo a San Domenico e salita in quota
Ci troviamo alla cabinovia di San Domenico insieme ai Guidders, pronti a partire. Due parole introduttive e poi su in quota con gli impianti.
B
09:30SENTIERO (CAMMINATA)
Tecnica tra pista e fuoripista
Si parte con gli esercizi, dentro e fuori pista, per affinare tecnica e sicurezza. Ogni gesto si allena con calma, un passo alla volta.
C
12:00RISTORO
Pausa pranzo libera
Ci fermiamo per pranzo, libero: rifugio o al sacco, come preferisci. Il tempo giusto per ricaricare le energie prima di ripartire.
D
13:00RIENTRO
Si torna in pista
Riprendiamo con nuovi esercizi, da soli o in gruppo. Un altro giro di pratica per consolidare quello che abbiamo imparato stamattina.
E
15:30RIENTRO
Discesa a valle a San Domenico
Chiudiamo la giornata di esercizi e torniamo a valle con la cabinovia insieme al gruppo. Scialpinismo, tecnica e tanta pratica, tutto in un giorno.

Come arrivi a Autosilo cabinovia San Domenico? In carpooling.

Lo indichi in prenotazione, poi ci si organizza nel gruppo Telegram.

CHI PARTE GIÀ
Offro un posto Cerco un posto
Le auto arrivano negli ultimi giorni, quando il gruppo è confermato.

Cosa portare

Lista specifica per questa gita.
Sci e scarponi
OBBLIGATORIO
Zaino
OBBLIGATORIO
Riserva idrica
OBBLIGATORIO
Casco da sci
OBBLIGATORIO
Kit Artva Pala Sonda
OBBLIGATORIO
Guscio impermeabile
OBBLIGATORIO
Vestiario a strati
OBBLIGATORIO
Guanti caldi
OBBLIGATORIO
Copricapo pesante
OBBLIGATORIO
Maschera
OBBLIGATORIO
Occhiali da sole
CONSIGLIATO
Crema solare
CONSIGLIATO

La tua guida

Patrik S.
Patrik S.
Guida cicloturistica o di mountain bike

Ciao Guidders! 🧡 Sono Patrik, guida. La montagna per me è stata prima di tutto sport, in tutte le sue forme. Sono maestro di sci e snowboard, allenatore federale, preparatore atletico e guida nazionale di mountain bike: percorsi diversi, ma tutti nati dalla voglia di stare all'aperto e di imparare a leggere il territorio, stagione dopo stagione. Quello che mi piace di più è portare le persone a scoprire la montagna con il mezzo giusto per loro, che sia su due ruote o sugli sci, senza fretta e senza dare per scontato niente. Credo nella preparazione, nel rispetto dei propri limiti e in quelli di chi ci accompagna. Chi parte con me porta a casa una giornata vissuta bene, in sicurezza, con qualcosa di nuovo imparato sul proprio corpo e sul territorio. Ci vediamo in montagna, Guidders!

Ti scriviamo quando ha una nuova uscita in calendario.

Recensioni

— · nessuna ancora
Ibex
Le prime recensioni arrivano dopo l'uscita
Solo da chi c'è stato davvero.

Sarai tra i primi a raccontarla.

Hai domande?

Devo aver già fatto alpinismo?
⌄
No, ma devi essere allenato: 500 m di dislivello e 5 h di cammino. Le tecniche di progressione e l'uso dell'attrezzatura li rivedete insieme con la guida prima di partire.
Posso partecipare da solo?
⌄
Come funziona il carpooling?
⌄
Cosa succede se il meteo è brutto?
⌄
E se il gruppo non raggiunge il minimo?
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Fino a quando posso cancellare?
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