Premana, Lecco · Lombardia•1 giorno•Escursionismo · 1.300 m
Esperienza
Escursioni di giornata
Difficoltà ?
INTERMEDIO
Dove?
Lecco, Lombardia
Da solo?
Vai tranquillo
Punti
+16
Foto della community
Panoramica
L'esperienza
Difficoltà
Cosa è incluso
Itinerario
Carpooling
Cosa portare
La guida
Recensioni
Domande
PERCHÉ QUESTA ESCURSIONE
Yoga al tramonto al Rifugio Ariàal
Un trekking serale speciale tra i boschi di Premana, in Valsassina, pensato per chi ha voglia di staccare davvero. Insieme ai Guidders partiremo dalla zona industriale del paese e seguiremo un sentiero immerso nella natura fino all’Alpe Ariale, dove ci aspetta una pratica di yoga all’aperto con vista sulle montagne lecchesi e la luce calda del tramonto. Il percorso è semplice ma in alcuni tratti presenta fondo sconnesso e salita costante. Dopo la pratica ci rilasseremo con un aperitivo in rifugio, vivendo la magia del rientro serale con le torce frontali accese. Un’esperienza autentica per respirare, rallentare e condividere la montagna in modo diverso.
Chat di gruppo un paio di giorni prima
Vieni da solo, torni con nuovi amici
L'esperienza
L’unione tra escursione, yoga e aperitivo in quota crea un’esperienza completa e diversa dal solito trekking. Il rientro serale nel bosco, accompagnati dalle luci delle frontali e dal silenzio della montagna, rende questa uscita ancora più suggestiva e coinvolgente.
Preparati a vivere un’escursione diversa dal solito, tra movimento, natura e condivisione. Porta con te voglia di respirare, rallentare e goderti la magia della montagna al tramonto insieme ai Guidders. I posti sono limitati: prenota il tuo posto e vieni a vivere la Valsassina in una versione ancora più autentica.
BUONO A SAPERSI
Chat di gruppo
Si apre un paio di giorni prima: è lì che si conferma il ritrovo e si organizza il carpooling.
Cancellazione gratuita fino a 2 giorni prima
Non paghi nulla al momento della prenotazione.
Assicurazione infortuni Guiddy
Compresa nella quota.
+16 punti Guiddy
I punti crescono con ogni uscita, salgono di livello e sbloccano sconti, uscite riservate e gadget.
Non adatta ai cani
Questa volta il cane resta a casa.
Quanto è difficile, davvero
Scala Guiddy
INTERMEDIO
F
F+
I
I+
D
D+
650 m D+ · 6 km · 3h30
Facile
Perfetto per chi vuole godersi la natura senza troppa fatica. Percorsi brevi, ben segnati e con pendenze dolci. Nessuna difficoltà tecnica, solo tanta voglia di camminare, respirare aria buona e condividere la giornata con il gruppo.
Ideale per: Principianti, famiglie, chi vuole muovere i primi passi nel trekking.
Facile Plus
Un po’ più di ritmo, ma sempre accessibile. Itinerari leggermente più lunghi o con qualche salita in più, che richiedono un minimo di abitudine a camminare. Terreno sempre semplice e sicuro.
Ideale per: Chi cammina regolarmente e vuole mettersi un po’ alla prova.
Intermedio — questa uscita
Qui si entra nel mondo del trekking vero. Salite più decise, tratti su sentieri irregolari o più lunghi che richiedono resistenza. L’impegno fisico è medio-alto e la fatica si sente… ma la soddisfazione pure!
Ideale per: Chi ha già esperienza e un buon livello di forma fisica.
Intermedio Plus
Quando la montagna inizia a farsi sentire. Percorsi più impegnativi per pendenza o durata, con tratti tecnici o su terreno sconnesso. Anche un dislivello medio può risultare tosto se concentrato in pochi chilometri.
Ideale per: Escursionisti allenati, abituati a camminare su sentieri di montagna
Difficile
Livello adatto a escursionisti esperti, con ottima resistenza e sicurezza nel passo. L’impegno fisico è alto e possono esserci tratti ripidi o possibile esposizione, sempre segnalata nella descrizione dell’escursione. Perfetto per chi ama superare i propri limiti e conquistare vette importanti.
Ideale per: Chi ha già esperienza in ambiente alpino e vuole sfidarsi.
Difficile Plus
Solo per i veri Guidders con lo Spirito Selvatico al massimo Percorsi lunghi, dislivelli importanti (oltre 1.100 m) e terreno tecnico o esposto. Serve ottima preparazione fisica, passo sicuro e capacità di gestire la fatica in alta quota.
Ideale per: Escursionisti molto allenati e con esperienza in montagna.
Esposizione al vuoto e tratti esposti
NESSUNA
Nessun tratto esposto segnalato sul percorso.
VERTIGO RISK
COSA TI SERVE PER PARTIRE
✓
PRIMA DI PARTIRE
Vai a dormire presto, fai una buona colazione e bevi prima di partire: ti aspettano 3h30 e 650 m di salita, se esci in montagna un paio di volte al mese sei allenato abbastanza
✓
NELLO ZAINO
Scarpe da trekking, 1,5 litri d'acqua, uno snack e una giacca antivento, più i bastoncini. Sempre con te: un cerotto, una salviettina disinfettante e un sacchettino per i rifiuti
Cosa è incluso nella quota
✓INCLUSO
✓Assicurazione infortuni Guiddy
✓Guida abilitata
✓Insegnante yoga
✕NON INCLUSO
✕Trasporto
✕Parcheggio
✕Aperitivo
Per il viaggio c'è il carpooling Guiddy, qui sotto.
Itinerario
Una giornata, orari indicativi. Il dettaglio finale arriva in chat di gruppo.
Dislivello
650 m
Quota max
1.300 m
Distanza
6 km
Durata
3h30
Giornata
6 km · D+ 650 m · 3h30
Le tappe · 6 km
Ritrovo 15:00indicativo
Via Giabbio 5, 23834 Premana provincia di Lecco, Italia. L'orario esatto si conferma nella chat del gruppo. Ci si trova un po' prima per un caffè, l'acqua e un bagno: dopo, fino al rientro, non ce ne sono.
Parcheggio zona industriale di Premana da dove parte il sentiero
16:30RIFUGIO
Rifugio Ariàal
Arrivo al rifugio Aràal, dove faremo pratica di yoga prima del tramonto
17:00RIFUGIO
Pratica di yoga al rifugio
Pratica di yoga al rifugio e a seguire aperitivo a consumo, ovvero ognuno paga ció che consuma.
22:00PARCHEGGIO
Arrivo al parcheggio
Dopo un momento conviviale scenderemo dallo stesso sentiero dell’andata, muniti di torcia da testa
Come arrivi a Premana? In carpooling.
Lo indichi in prenotazione, poi ci si organizza nel gruppo Telegram. Contatti e spese si decidono tra voi: un posto non è garantito.
CHI PARTE GIÀ
Offro un posto Cerco un posto
Le auto arrivano negli ultimi giorni, quando il gruppo è confermato.
Cosa portare
Lista specifica per questa escursione. Niente attrezzatura tecnica: servono buone scarpe e uno zaino fatto bene.
Torcia frontale
OBBLIGATORIO
Tappetino yoga
OBBLIGATORIO
Scarpe trailrunning
OBBLIGATORIO
Riserva idrica
OBBLIGATORIO
Vestiario a strati
OBBLIGATORIO
Bastoncini da trekking
CONSIGLIATO
Antivento
CONSIGLIATO
La tua guida
Elena
· 17 uscite
Ti scriviamo quando ha una nuova uscita in calendario.
Ciao Guidders! 🧡 Sono Elena, Guida Ambientale Escursionistica, appassionata di natura, cammini e benessere. Accompagno gruppi alla scoperta del territorio attraverso camminate consapevoli, dove il passo lento diventa ascolto, presenza e connessione. Organizzo percorsi olistici che uniscono l'escursionismo a pratiche di yoga in natura, weekend di yoga trekking, momenti di poesia nel paesaggio ed esperienze sensoriali come le degustazioni di prodotti locali. La mia passione per l'arte e la fotografia guida il mio sguardo: ogni uscita è un'occasione per cogliere dettagli, luci e atmosfere che raccontano il dialogo profondo tra uomo e natura. Credo in un escursionismo profondo, accessibile e rigenerante, capace di connettere corpo, mente e paesaggio: ogni esperienza che propongo è un invito a rallentare, osservare, sentire… e ritrovarsi. 🌿 Ci vediamo in montagna, Guidders!
Italiano
Inglese
Guida Ambientale Escursionistica
SCELTE PER TE DA IBEX
Adatte a te
In base a questa scheda: stessa zona e livello vicino.
Tratti pianeggianti, poco inclinati e con tratti brevi su pendii ripidi e roccia non faticosi né impegnativi. Serve essere allenati a camminare 3h30 con 650 m di salita. Se hai dubbi, scrivi a Ibex su WhatsApp.
Posso partecipare da solo?
⌄
Come funziona il carpooling?
⌄
Cosa succede se il meteo è brutto?
⌄
E se il gruppo non raggiunge il minimo?
⌄
Fino a quando posso cancellare?
⌄
Prenoti ora, paghi solo se parte
PIÙ SCELTO
✓Nessun addebito adesso: l'importo resta solo bloccato sulla carta
✓Cancellazione gratuita fino a 2 giorni prima
✓L'addebito parte solo a gruppo confermato, la sera prima della partenza alle 19:00
✓Numero minimo non raggiunto? Nessun addebito, zero da fare
Oppure paghi subito con carta, PayPal, Satispay o Revolut. Con Klarna anche a rate, senza interessi.
Hai ancora dubbi? Scrivi a Ibex
Ibex è lo stambecco virtuale di Guiddy: risponde a tutto, 24 ore su 24. Ti dice in due messaggi se questa uscita fa per te, come arrivarci e cosa mettere nello zaino.
Un trekking serale speciale tra i boschi di Premana, in Valsassina, pensato per chi ha voglia di staccare davvero. Insieme ai Guidders partiremo dalla zona industriale del paese e seguiremo un sentiero immerso nella natura fino all’Alpe Ariale, dove ci aspetta una pratica di yoga all’aperto con vista sulle montagne lecchesi e la luce calda del tramonto. Il percorso è semplice ma in alcuni tratti presenta fondo sconnesso e salita costante. Dopo la pratica ci rilasseremo con un aperitivo in rifugio, vivendo la magia del rientro serale con le torce frontali accese. Un’esperienza autentica per respirare, rallentare e condividere la montagna in modo diverso.
Vieni da solo, torni con nuovi amici
L'esperienza
L’unione tra escursione, yoga e aperitivo in quota crea un’esperienza completa e diversa dal solito trekking. Il rientro serale nel bosco, accompagnati dalle luci delle frontali e dal silenzio della montagna, rende questa uscita ancora più suggestiva e coinvolgente.
Preparati a vivere un’escursione diversa dal solito, tra movimento, natura e condivisione. Porta con te voglia di respirare, rallentare e goderti la magia della montagna al tramonto insieme ai Guidders. I posti sono limitati: prenota il tuo posto e vieni a vivere la Valsassina in una versione ancora più autentica.
Quanto è difficile
Scala Guiddy
INTERMEDIO
F
F+
I
I+
D
D+
650 m D+ · 6 km · 3h30
Facile
Perfetto per chi vuole godersi la natura senza troppa fatica. Percorsi brevi, ben segnati e con pendenze dolci. Nessuna difficoltà tecnica, solo tanta voglia di camminare, respirare aria buona e condividere la giornata con il gruppo.
Ideale per: Principianti, famiglie, chi vuole muovere i primi passi nel trekking.
Facile Plus
Un po’ più di ritmo, ma sempre accessibile. Itinerari leggermente più lunghi o con qualche salita in più, che richiedono un minimo di abitudine a camminare. Terreno sempre semplice e sicuro.
Ideale per: Chi cammina regolarmente e vuole mettersi un po’ alla prova.
Intermedio — questa uscita
Qui si entra nel mondo del trekking vero. Salite più decise, tratti su sentieri irregolari o più lunghi che richiedono resistenza. L’impegno fisico è medio-alto e la fatica si sente… ma la soddisfazione pure!
Ideale per: Chi ha già esperienza e un buon livello di forma fisica.
Intermedio Plus
Quando la montagna inizia a farsi sentire. Percorsi più impegnativi per pendenza o durata, con tratti tecnici o su terreno sconnesso. Anche un dislivello medio può risultare tosto se concentrato in pochi chilometri.
Ideale per: Escursionisti allenati, abituati a camminare su sentieri di montagna
Difficile
Livello adatto a escursionisti esperti, con ottima resistenza e sicurezza nel passo. L’impegno fisico è alto e possono esserci tratti ripidi o possibile esposizione, sempre segnalata nella descrizione dell’escursione. Perfetto per chi ama superare i propri limiti e conquistare vette importanti.
Ideale per: Chi ha già esperienza in ambiente alpino e vuole sfidarsi.
Difficile Plus
Solo per i veri Guidders con lo Spirito Selvatico al massimo Percorsi lunghi, dislivelli importanti (oltre 1.100 m) e terreno tecnico o esposto. Serve ottima preparazione fisica, passo sicuro e capacità di gestire la fatica in alta quota.
Ideale per: Escursionisti molto allenati e con esperienza in montagna.
COSA TI SERVE PER PARTIRE
✓
PRIMA DI PARTIRE
Vai a dormire presto, fai una buona colazione e bevi prima di partire: ti aspettano 3h30 e 650 m di salita, se esci in montagna un paio di volte al mese sei allenato abbastanza
✓
NELLO ZAINO
Scarpe da trekking, 1,5 litri d'acqua, uno snack e una giacca antivento, più i bastoncini. Sempre con te: un cerotto, una salviettina disinfettante e un sacchettino per i rifiuti
Cosa è incluso
INCLUSO
✓Assicurazione infortuni Guiddy
✓Guida abilitata
✓Insegnante yoga
NON INCLUSO
✕Trasporto
✕Parcheggio
✕Aperitivo
Itinerario
Giornata · orari indicativi
Tappe · 6 km
Ritrovo 15:00Premana
Ci si trova un po' prima per un caffè, l'acqua e un bagno: dopo, fino al rientro, non ce ne sono.
Parcheggio zona industriale di Premana da dove parte il sentiero
16:30RIFUGIO
Rifugio Ariàal
Arrivo al rifugio Aràal, dove faremo pratica di yoga prima del tramonto
17:00RIFUGIO
Pratica di yoga al rifugio
Pratica di yoga al rifugio e a seguire aperitivo a consumo, ovvero ognuno paga ció che consuma.
22:00PARCHEGGIO
Arrivo al parcheggio
Dopo un momento conviviale scenderemo dallo stesso sentiero dell’andata, muniti di torcia da testa
Come arrivi a Premana? In carpooling.
Lo indichi in prenotazione, poi ci si organizza nel gruppo Telegram.
CHI PARTE GIÀ
Offro un posto Cerco un posto
Le auto arrivano negli ultimi giorni, quando il gruppo è confermato.
Cosa portare
Lista specifica per questa escursione.
Torcia frontale
OBBLIGATORIO
Tappetino yoga
OBBLIGATORIO
Scarpe trailrunning
OBBLIGATORIO
Riserva idrica
OBBLIGATORIO
Vestiario a strati
OBBLIGATORIO
Bastoncini da trekking
CONSIGLIATO
Antivento
CONSIGLIATO
La tua guida
Elena
17 uscite con Guiddy
Guida Ambientale Escursionistica
Ciao Guidders! 🧡 Sono Elena, Guida Ambientale Escursionistica, appassionata di natura, cammini e benessere. Accompagno gruppi alla scoperta del territorio attraverso camminate consapevoli, dove il passo lento diventa ascolto, presenza e connessione. Organizzo percorsi olistici che uniscono l'escursionismo a pratiche di yoga in natura, weekend di yoga trekking, momenti di poesia nel paesaggio ed esperienze sensoriali come le degustazioni di prodotti locali. La mia passione per l'arte e la fotografia guida il mio sguardo: ogni uscita è un'occasione per cogliere dettagli, luci e atmosfere che raccontano il dialogo profondo tra uomo e natura. Credo in un escursionismo profondo, accessibile e rigenerante, capace di connettere corpo, mente e paesaggio: ogni esperienza che propongo è un invito a rallentare, osservare, sentire… e ritrovarsi. 🌿 Ci vediamo in montagna, Guidders!
Ti scriviamo quando ha una nuova uscita in calendario.
Tratti pianeggianti, poco inclinati e con tratti brevi su pendii ripidi e roccia non faticosi né impegnativi. Serve essere allenati a camminare 3h30 con 650 m di salita. Se hai dubbi, scrivi a Ibex su WhatsApp.
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