Weekend sull'Alta Via dei Monti Liguri: Stelle cadenti e Yoga

Sogni una notte di San Lorenzo che superi ogni aspettativa? Immagina di trovarti sotto un manto di stelle scintillanti, circondato dalla bellezza selvaggia dell’Appennino Ligure, con il cuore aperto e la mente in pace.

Questa non è solo un’escursione, è un viaggio per l’anima!

ti aspettiamo per un’avventura che risveglierà i tuoi sensi e ti connetterà con la natura in un modo profondo. Lasciati guidare sui sentieri panoramici che si snodano tra il Passo del Faiallo e il Monte Reixa, un percorso di rara bellezza che ti condurrà attraverso paesaggi mozzafiato, lungo il tratto più bello dell’Alta Via dei Monti Liguri.

Preparati a un’esperienza di due giorni che ti cambierà! Con la tua tenda, materassino e sacco a pelo, sarai pronto a vivere la montagna in totale immersione. Non preoccuparti se è la tua prima volta in tenda: ti mostreremo noi come fare, passo dopo passo!

Al tramonto praticheremo la prima delle due meditazioni in programma:

• Pratiche di hata yoga: apertura dei canali energetici con una Asana focalizzata su ciascuno dei 7 Chakra. Ci apriremo al fluire delle energie nei canali sottili del nostro corpo per dedicarci all’osservazione del passaggio delle meteore Perseidi nella notte del 10 agosto percependo questo momento con tutto il suo potenziale energetico e non solo a livello visivo. Termineremo la pratica fissando con fermezza la nostra Intenzione su cui andremo a canalizzare le energie durante l’osservazione delle cosiddette “stelle cadenti”. Il 10 rappresenta nei tarocchi la carta della Ruota della fortuna!

Dopo aver montato le tende (se non lo hai mai fatto non preoccuparti, lo faremo insieme) ci addormenteremo sotto la volta celeste e, alle prime luci dell’alba faremo la nostra seconda meditazione:

• La mattina al profumo dell’alba: pratica di meditazione in comunione con Madre Terra e i pianeti nell’universo Macrocosmico per fissare gli effetti sottili della notte appena trascorsa.

Dopo una colazione meritata, ripartiremo per esplorare altri angoli suggestivi di questo paradiso nascosto, portando con noi i ricordi di un’esperienza che rimarrà impressa nel tuo cuore.

Questo percorso non presenta particolari difficoltà ed è l’occasione perfetta per chiunque voglia sperimentare il bivacco in tenda per la prima volta, o per chi cerca un’esperienza che vada oltre la semplice camminata.